Pensamientos Obsesivos de la ansiedad como eliminarlos

Freddy co-fundador de vive sin anseidad 
ha preparado un video en el que habla de los pensamientos obsesivos que nos causa la ansiedad.
Se tan bien como tu, lo realmente desagradables que son y seguramente cuanto más intentas hacer porque desaparezcan, más intensos y frecuentes se hacen.

Echa un vistazo a este video en el que te tranquilizarás bastante cambiarás el concepto que tienes de ellos.

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David Tomas (Fundador de Supera tu Ansiedad) "Con el conocimiento correcto, la ansiedad tiene los días contados"